tama.thank you doc..by next week we plan to consult our doctorcarl128 said:hi sir, before kayo magstart ng excersise regimen, paconsult muna kayo sa duktor para malaman ang capacity and kung anu pang kailangan gawin ha. Baka sa sobrang eagerness na mapababa ang BP eh lalong magka problema. In their case kikay081 may guidance sila ng doctor nila.