مرسیده جان این پروسه مهاجرت از اول تا آخرش استرسه. هر مرحله که جلو میره برای مدت کوتاهی دل آدم خوش میشه، ولی باز استرس شروع میشه و هر روز هم بیشتر از دیروز. خیلی وقت ها آدم کلا از کار و زندگی می افته، باور کم من یه مدتی جوری شده بودم که صبح ها به زور میرفتم بیمارستان ویزیت و بعد از ظهر ها هم دنبال بهانه بودم که مطب رو بپیچونم و تعطیل کنم. یعن به کار و درآمدم لطمه جدی داشت وارد میشد. نهایتا به توصیه دوستان روانپزشک داروهای ضد افسردگی رو شروع کردم و خوشبختانه بعد از چند ماه خیلی بهتر شدم.
خلاصه اینکه طبیعت این پروسه استرس هست، اگه استرس و افسردگیت در حدی هست که به کار، زندگی و خانوادت لطمه نمی زنه باید باهاش کنار بیایی، ولی اگر باعث آسیب زدن به زندگیت شده باید جدا به فکر درمان باشی. این ها رو هم به عنوان یک پزشک و هم به عنوان کسی که افسردگی بهطور جدی رو زندگیش تأثیر گذاشته عرض کردم خدمتتون.
همیشه شاد باشید
